Herzlich willkommen

bei der Turn- und Sportgemeinde Groß-Winternheim e.V.!

Pilates am Vormittag bei der TSG

 

Die bestehende Pilates-Gruppe der TSG Groß-Winternheim würde sich sehr über neue oder auch alte Gesichter freuen.

 

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden- , Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

Dienstags von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in der neuen Turnhalle der TSG Groß-Winternheim, Obentrautstraße 42.

 

Wer Interesse hat, kann sich auch gerne direkt an die Übungsleiterin, Frau Gabriele Langer, Tel. 06130 919450, wenden.

Bei der TSG beginnen jetzt wieder neue Zumba-Kurse.

 

Zumba® begeistert durch mitreißende Rhythmen, einfache Bewegungen und durch einen rasch einsetzenden Effekt. In nur einer Stunde können je nach Körpergewicht und Konstitution weit mehr als 400 Kalorien einfach vertanzt werden. Zumba® verbessert die Körper-Koordination sowie die Ausdauer und das ohne größeres Belastungsrisiko. Die Schritte sind leicht zu lernen - von Männern genauso wie von Frauen - und es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Unsere Gymnastikhalle mit einer Spiegelwand eignet sich hervorragend für das Erlernen der Schritttechnik.

 

  • Montags-Kurs, 19:00 Uhr, Leitung: Jennifer Gemünden*
  • Freitags-Kurs, 17:30 Uhr, Leitung:  Anne-Sophie Kramer*

*lizenzierte Zumba®-Übungsleiterinnen

Kosten: 

15 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder (10 Übungseinheiten)

 

Bei Interesse einfach in der Vereinsturnhalle, Obentrautstraße 42, Ingelheim-Großwinternheim, vorbeischauen!

Sieg im Schwergewicht

 

Grandioses Debüt für die TSG Groß-Winternheim bei der Hochwald Fightnight. Nervenkitzel pur, ein grölendes Publikum und kein halten mehr auf den Stühlen als Zafer seinen Kampf klar für sich entschied.
Aber auch unsere anderen Kämpfer Ömer und Ceyhun zeigten eine beeindruckende Leistung und Sportsgeist als sich die Ringrichter für ihre Gegner entschieden. Leider konnten zwei unserer Kämpfer nicht antreten da Ihre Gegner die Teilnahme kurz vor dem Kampf zurückziehen mussten.

 

Wir danken den Veranstaltern für ein gelungenes Event und sind beim nächsten Mal wieder dabei.

Kinderturnen

 

unter der Leitung von Jennifer Gemünden.

 

Das Kinderturnen findet immer donnerstags statt,

von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

für 3 bis 6 jährige Mädchen und Jungen

und von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

für 7 bis 10 jährige Mädchen und Jungen
in den Räumen der Turnhalle, Obentrautstraße 42.

 

In den Turnstunden wird mit viel Freude an der Bewegung gespielt, geklettert und geturnt. Ziel ist es, den Kindern eine gute körperliche Grundausbildung zu geben (Körperspannung, Geschicklichkeit, Reaktionsschnelligkeit,
Fitness …) und somit auch eine Basis für jede weitere Sportart zu schaffen.

 

Die Übungsleiterin freut sich auf viele turnbegeisterte Kinder.

Aufstieg in die 1. Verbandsliga des RTTV

TT SG Selztal 1

Mit 34:10 Punkten Zweiter in der abgelaufenen Saison 2016/2017 der Bezirksoberliga Herren und damit Aufsteiger in die 1. Verbandsliga des RTTV wurde die Mannschaft der TT SG Selztal 1 (zum Erfolg beigetragen haben - von links nach rechts - Rainer Oppenheimer, Jakob Schwarz, Joschka Guth, Jan Stippich, Johannes Wingenfeld und Christian Oder - auf dem Bild fehlt Kuno Höser)

YOGA für Männer und Frauen

 

 

von der ausgebildeten Yoga-Lehrerin

Stefanie Petersen

 

Donnerstag 18:45 - 19:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

 

Immer montags:

Wirbelsäulengymnastik unter der Leitung von

Silvia Schmidt.

 

Inhalte des Kurses sind: Schon-, Wirbelsäulen-, und funktionelle

Gymnastik, Muskelaufbautraining mit und ohne Handgeräte sowie Atem-,

Dehn- und Entspannungsübungen.

Auch sportlich Ungeübtere können hier einsteigen!

Kursdauer: 10 mal 90 Min., von 9:30 – 11:00 Uhr in der Turnhalle in

Großwinternheim

 

Kosten: TSG Mitglieder: 15,00 €/Nichtmitglieder: 40,00€

 

Anmeldungen bitte: Silvia Schmidt,Tel.: 06130/2154170